2008年06月15日
拭き掃除
kono

梅雨時の掃除は、アロマを使って
上手に拭き掃除
バケツを二つ用意したのは・・・、
アロマ入りのバケツには、雑巾を浸すだけにして・・・
一つは、汚れた雑巾を洗い、
アロマ入りのバケツに 又、浸して拭き掃除
kono

今日は、湿気が気になるのでペパーミント
を利用しました~
硬めにしぼって、拭き掃除♪~
ペパーミントの香で
気分も爽快♪~
おまけに、殺菌効果もありでgood**~
他~ ラベンダー、 セージ、ティートリー、
好みで色々ブレンドしたり
etc・・・
3~5.6滴くらい~
kono

お部屋が湿気に負けない様に

居心地good
になる事、間違いなし

拭き掃除が終了したら・・・
アロマ入りの残りは、雨降りで、蟻んこが侵入しそうなアルミのドアのサンや玄関等にまくとか・・・利用してみては♪~
バケツに限らず、スプレー容器でシュシュとして、部分拭き、壁拭き等・・・うまく利用してネェ♪~

梅雨時の掃除は、アロマを使って
上手に拭き掃除

バケツを二つ用意したのは・・・、
アロマ入りのバケツには、雑巾を浸すだけにして・・・
一つは、汚れた雑巾を洗い、
アロマ入りのバケツに 又、浸して拭き掃除
kono

今日は、湿気が気になるのでペパーミント
を利用しました~

硬めにしぼって、拭き掃除♪~
ペパーミントの香で
気分も爽快♪~ おまけに、殺菌効果もありでgood**~
他~ ラベンダー、 セージ、ティートリー、
好みで色々ブレンドしたり
etc・・・3~5.6滴くらい~

kono

お部屋が湿気に負けない様に


居心地good
になる事、間違いなし

拭き掃除が終了したら・・・
アロマ入りの残りは、雨降りで、蟻んこが侵入しそうなアルミのドアのサンや玄関等にまくとか・・・利用してみては♪~
バケツに限らず、スプレー容器でシュシュとして、部分拭き、壁拭き等・・・うまく利用してネェ♪~

2008年05月25日
心遣い
kono遠足のおしぼりや来客、家庭訪問に・・・
家庭訪問時期は終わったけれど・・・そろそろ、学校行事の遠足がやって来るのかなぁ♪~
お弁当の時のおしぼりにアロマオイル(精油)
を香らせて心づかい♪~
お勧め**~*
ラベンダー リラックス(殺菌) 優しい香
ペパーミント すっきり爽やか(殺菌) スーッとメンソールのクール感
レモン+ローズマリー ↑とは違った爽やかさ(殺菌) 気持ちを引き締める
他 etc・・・
(人によって受けるイメージが異なります。)
(私事、宜野湾のブーテンでは、お絞りに、私家のラベンダーを使用していただいてまぁ~す**~ありがとうございます。) ちょこっと、コマーシャル
普通のおしぼりよりも、殺菌効果もあり、good~ですよ。
暑さや、むしむし感で汗をかいた不快な感覚をお弁当の時に、爽やかにしてくれるかも♪~他・・・いろいろ手当て・リラックス♪~
目の疲れに
ラベンダー や カモマイルローマン (温湿布) その時々により (冷湿布)
肩こりに
ラベンダー マジョラム ペパーミント ユーカリ 他 etc・・・ (温湿布)大きめのフェイスタオルで肩や首に当てて
日焼け
ラベンダー ペパーミント (冷湿布)
打ち身
ラベンダー ペパーミント ユーカリ マジョラム 他 etc・・・(冷湿布)作り方; ボールに少量のお湯を入れ精油2~5滴をよくかき混ぜて、温湿布の場合丁度良い湯加減より少々熱めの湯をいれ、冷湿布の場合は水を注いで、場合により氷使用して、タオルを浸して絞ってお使い下さい。
お水では、精油が溶けにくいのでお湯で割った方がいいです。 おしぼりの場合は、アルコールで希釈してお水で割るのも良いかも~。
2008年05月11日
お疲れに・・・
お疲れの時に、こんな感じで

リラックス♪~
足浴法
~
(ちょうど良い湯加減で)
今日はレモンとラベンダー
(合せて3~5滴くらい)
レモン: 心の動揺を鎮め冷静に
(気分転換、リフレシュに)
ラベンダー: 緊張やストレスを和らげる
(眠りを促す)
よくかき混ぜたら、両足首まで浸かって・・・
座りながら、TVをみながら・・・
読書をしながら
etc・・・
ほのかに香が広がり
心を落ち着かせてリラックス♪~
電気式の物で泡ぷくぷくや
足裏に振動 するのもgoodですが・・・
ぶ~って音が気になるので、
今日は会話をしながら

バケツで足浴を楽しみました♪~
すみません大根足をさらして
しまいました~。


リラックス♪~
足浴法
~ (ちょうど良い湯加減で)
今日はレモンとラベンダー

(合せて3~5滴くらい)
レモン: 心の動揺を鎮め冷静に(気分転換、リフレシュに)
ラベンダー: 緊張やストレスを和らげる(眠りを促す)
よくかき混ぜたら、両足首まで浸かって・・・
座りながら、TVをみながら・・・
読書をしながら
etc・・・
ほのかに香が広がり
心を落ち着かせてリラックス♪~電気式の物で泡ぷくぷくや
足裏に振動 するのもgoodですが・・・ぶ~って音が気になるので、

今日は会話をしながら


バケツで足浴を楽しみました♪~
すみません大根足をさらして
しまいました~。
2008年04月20日
根づいた♪~
庭から、摘んで花瓶に生けていたハーブ達が根付きました♪~
さすがは、
パワー溢れる
ハーブ達・・・。いつも元気をありがとう

又、庭にもどして、大地からのエネルギー、 太陽からのパワーをもらって
大きく成長してくれるはず~。
そして、又、我が家に元気をわけてねぇ♪~。
ミント類、セージも簡単に挿し木出来て、広がりやすいです~。
時々ミントティーでリフレシュしたり、
バスクリンみたいにお風呂にいれて、元気にならなくちゃ~。


2008年03月30日
手作りフレッシュナー
季節の変わり目・・・ 中国からの黄砂の影響でしょうか・・・、アレルギー症状を起こされている方、体調不良の方が、多いようです
こんな時に、お勧めのルームフレシュナーを紹介・・・♪~
吸入・・・、空気中にスプレーして拡散する事により、呼吸器を通して体に取り入れる方法
konoka

フレッシュナー**~
デオドラント効果、殺菌効果、リフレシュ効果、リラックス効果 etc・・・等色々ありますが、今回は、殺菌効果・鼻づまり・花粉症などの症状を和らげるスプレーを挙げてみました♪~
100ml の分量
材料・・・無水エタノール(私は、ウオッカ 96%のものを代用) 10cc
精製水 90ml
精油 ラベンダー、ティートリー、レモン、ユーカリ、ペパーミント(好みの割合で、20~40滴をブレンド)
スプレー容器
スプレー容器に無水エタノール(若しくはウオッカ)10mlを入れる
精油・・・上記に 20~40滴 を入れ よく馴染ませる
精製水 90mlを上記へ、数回に分け、混ぜながら入れ出来上がり ♪~
ナチュラル
アロマ
の香りを手軽にシュッと、スプレーし
香が広がり
、快適に過ごせますように
・・・。
きっと、昨日の大雨で木々も空気もきれいになってるかも ♪~
こんな時に、お勧めのルームフレシュナーを紹介・・・♪~
吸入・・・、空気中にスプレーして拡散する事により、呼吸器を通して体に取り入れる方法
konokaフレッシュナー**~
デオドラント効果、殺菌効果、リフレシュ効果、リラックス効果 etc・・・等色々ありますが、今回は、殺菌効果・鼻づまり・花粉症などの症状を和らげるスプレーを挙げてみました♪~
100ml の分量
材料・・・無水エタノール(私は、ウオッカ 96%のものを代用) 10cc
精製水 90ml
精油 ラベンダー、ティートリー、レモン、ユーカリ、ペパーミント(好みの割合で、20~40滴をブレンド)
スプレー容器
スプレー容器に無水エタノール(若しくはウオッカ)10mlを入れる
精油・・・上記に 20~40滴 を入れ よく馴染ませる
精製水 90mlを上記へ、数回に分け、混ぜながら入れ出来上がり ♪~
ナチュラル
アロマ
の香りを手軽にシュッと、スプレーし
香が広がり
、快適に過ごせますように
・・・。 きっと、昨日の大雨で木々も空気もきれいになってるかも ♪~
2008年03月19日
セージ(精神の疲れをとり、やる気と集中力を高める)

スパイスや、ソーセージでおなじみのセージ・・・
昨年、オフィスタカスギさんから、購入して お庭で元気に咲いています。
この間、ちょこっと庭から摘んできました♪~。
私は、
喉がイガイがした時にごろごろうがいに利用、殺菌効果
に優れているそうです。ラテン語で 『救う・癒す』 からきた言葉で、奇跡の万能薬
万病治療に用いられていたという記録が残っているそうです。 「セージのある家には病人はいない」 「長生きをしたければ五月にセージを食べよ」ということわざがあるをうです。2008年03月17日
ブログピカピカ一年生
今日から、ブログ始まぁ~す。
アロマの事をとりあげていきたいとおもいまぁ~す。宜しくお願いいたします。
すのーさんのご協力のお陰でブログを立ち上げる事が出来ました。ありがとうございまぁ~す。感謝
kono

アロマの事をとりあげていきたいとおもいまぁ~す。宜しくお願いいたします。
すのーさんのご協力のお陰でブログを立ち上げる事が出来ました。ありがとうございまぁ~す。感謝

kono



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