アロマナチュラル　木香

ｋｏｎｏ

　　　　

　　　　　梅雨時の掃除は、アロマを使って
　　　上手に拭き掃除
　　
　　　
　　　バケツを二つ用意したのは・・・、
　　アロマ入りのバケツには、雑巾を浸すだけにして・・・　
　　
　　　一つは、汚れた雑巾を洗い、
　　アロマ入りのバケツに　又、浸して拭き掃除






ｋｏｎｏ

　　
　　　　今日は、湿気が気になるのでペパーミント　　　
　　　　を利用しました～
　　　　硬めにしぼって、拭き掃除♪～　　　
　　　　
　　　　ペパーミントの香で　気分も爽快♪～　
　　　　おまけに、殺菌効果もありでｇｏｏｄ**～
　　　　　
　　　　他～　ラベンダー、　セージ、ティートリー、
　　　好みで色々ブレンドしたり　ｅｔｃ・・・
　　　　　　　３～５．６滴くらい～　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｋｏｎｏ

　　
　　　　　　　　




　　　　お部屋が湿気に負けない様に
　　居心地ｇｏｏｄ　になる事、間違いなし


　　　拭き掃除が終了したら・・・
　　アロマ入りの残りは、雨降りで、蟻んこが侵入しそうなアルミのドアのサンや玄関等にまくとか・・・利用してみては♪～

　バケツに限らず、スプレー容器でシュシュとして、部分拭き、壁拭き等・・・うまく利用してネェ♪～
　　　

  

ｋｏｎｏ
　　
　遠足のおしぼりや来客、家庭訪問に・・・
　　　
　　家庭訪問時期は終わったけれど・・・そろそろ、学校行事の遠足がやって来るのかなぁ♪～
　
　　　お弁当の時のおしぼりに
　　　アロマオイル（精油）を香らせて
　　　心づかい♪～

　お勧め**～＊　　
　　　ラベンダー　　　リラックス（殺菌）　優しい香
　　　ペパーミント　　すっきり爽やか（殺菌）　スーッとメンソールのクール感
　　　レモン＋ローズマリー　↑とは違った爽やかさ（殺菌）　気持ちを引き締める
　　　　　　　　　　　　　　　　　他　ｅｔｃ・・・　　
　（人によって受けるイメージが異なります。）　
　　　　
　　　　（私事、宜野湾のブーテンでは、お絞りに、私家のラベンダーを使用していただいてまぁ～す**～ありがとうございます。）　ちょこっと、ｺﾏｰｼｬﾙ
　　　　　　
　　　　普通のおしぼりよりも、殺菌効果もあり、ｇｏｏｄ～ですよ。
　　　　暑さや、むしむし感で汗をかいた不快な感覚をお弁当の時に、爽やかにしてくれるかも♪～
　
　他・・・いろいろ手当て・リラックス♪～　　　
　目の疲れに
　　　ラベンダー　や　カモマイルローマン　　（温湿布）　　その時々により　（冷湿布）

　肩こりに
　　　ラベンダー　　マジョラム　　　ペパーミント　　ユーカリ　他　ｅｔｃ・・・　　（温湿布）大きめのフェイスタオルで肩や首に当てて

　日焼け
　　　ラベンダー　ペパーミント　　（冷湿布）

　打ち身
　　　ラベンダー　　ペパーミント　　ユーカリ　　マジョラム　他　ｅｔｃ・・・（冷湿布）
　　　
　　作り方；　ボールに少量のお湯を入れ精油２～５滴をよくかき混ぜて、温湿布の場合丁度良い湯加減より少々熱めの湯をいれ、冷湿布の場合は水を注いで、場合により氷使用して、タオルを浸して絞ってお使い下さい。
　　お水では、精油が溶けにくいのでお湯で割った方がいいです。　　おしぼりの場合は、アルコールで希釈してお水で割るのも良いかも～。


　  

　　お疲れの時に、こんな感じで
　　　　　リラックス♪～

　　
　　　　　　
　　　　足浴法～　
　　　　　　　　　　　（ちょうど良い湯加減で）
　　　　　　今日はレモンとラベンダー　
　　　　　　　　　　　（合せて３～５滴くらい）
　　
　　　　レモン：　心の動揺を鎮め冷静に
　　　　　　　　（気分転換、リフレシュに）
　　　　ラベンダー：　緊張やストレスを和らげる
　　　　　　　　（眠りを促す）　
　



　


　


　　よくかき混ぜたら、両足首まで浸かって・・・　
　　座りながら、ＴＶをみながら・・・
　　　　　　　　　　読書をしながら
　　　　　　　　　　　　　　　ｅｔｃ・・・
　　　
　　　ほのかに香が広がり　
　　心を落ち着かせてリラックス♪～


　
　　　
　　
　　
　　

　　　　電気式の物で泡ぷくぷくや足裏に振動　　　するのもｇｏｏｄですが・・・
　　ぶ～って音が気になるので、
　　
　　今日は会話をしながら
　　バケツで足浴を楽しみました♪～
　　　　　

　　　　　　

　　　　　　すみません大根足をさらして
　　　　しまいました～。





  

　
　　　庭から、摘んで花瓶に生けていたハーブ達が根付きました♪～　　　
　　　さすがは、パワー溢れるハーブ達・・・。
　　いつも元気をありがとう
　　　
　　　又、庭にもどして、大地からのエネルギー、　太陽からのパワーをもらって
　大きく成長してくれるはず～。　
　　そして、又、我が家に元気をわけてねぇ♪～。

　　　　ミント類、セージも簡単に挿し木出来て、広がりやすいです～。
　　　　　時々ミントティーでリフレシュしたり、
　　　　　バスクリンみたいにお風呂にいれて、元気にならなくちゃ～。








  

　　　　　季節の変わり目･･･　　中国からの黄砂の影響でしょうか・・・、アレルギー症状を起こされている方、体調不良の方が、多いようです
　　　　こんな時に、お勧めのルームフレシュナーを紹介・・・♪～
　　　　　　　吸入・・・、空気中にスプレーして拡散する事により、呼吸器を通して体に取り入れる方法

konoka

　　　フレッシュナー**～
　　　　デオドラント効果、殺菌効果、リフレシュ効果、リラックス効果　etc・・・等色々ありますが、今回は、殺菌効果・鼻づまり・花粉症などの症状を和らげるスプレーを挙げてみました♪～
　　　
１００ml の分量
材料・・・無水エタノール（私は、ウオッカ ９６%のものを代用）　１０cc
精製水　９０ml
精油　ラベンダー、ティートリー、レモン、ユーカリ、ペパーミント（好みの割合で、２０~４０滴をブレンド）　
　　　　スプレー容器　
　　　　　　　　
　　スプレー容器に無水エタノール（若しくはウオッカ）１０mlを入れる
　　
　　精油・・・上記に　２０~４０滴　を入れ　よく馴染ませる

　　精製水　90mlを上記へ、数回に分け、混ぜながら入れ出来上がり　♪～
　　
　　　　　　ナチュラル　アロマの香りを手軽にシュッと、スプレーし
　　　　　香が広がり、快適に過ごせますように・・・。　　
　　　　　
　　　　　　きっと、昨日の大雨で木々も空気もきれいになってるかも　♪～　
　　  

　　ｋｏｎｏ
　　スパイスや、ソーセージでおなじみのセージ・・・　　
　　　昨年、オフィスタカスギさんから、購入して　お庭で元気に咲いています。
　この間、ちょこっと庭から摘んできました♪～。
　　私は、喉がイガイがした時にごろごろうがいに利用、殺菌効果に優れているそうです。

ラテン語で　『救う･癒す』　からきた言葉で、奇跡の万能薬　　　万病治療に用いられていたという記録が残っているそうです。　　　「セージのある家には病人はいない」　　「長生きをしたければ五月にセージを食べよ」ということわざがあるをうです。
  

　　　今日から、ブログ始まぁ～す。
　アロマの事をとりあげていきたいとおもいまぁ～す。宜しくお願いいたします。

　すのーさんのご協力のお陰でブログを立ち上げる事が出来ました。ありがとうございまぁ～す。感謝
　　
ｋｏｎｏ